よだれ鶏

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 よだれ鶏やたらと作ってる(笑)

今回は豆板醬入れすぎてめっちゃ辛かったけど、辛いの好きな人には良かったかも♡

あとは具沢山のお味噌汁にえのきとほうれん草の和え物。

よだれ鶏お肉はささみにしてみたしヘルシー。

なのに体重は減らない。